Jeste li često iscrpljeni tijekom dana, unatoč dugom snu prethodne noći? I čini li vam se buđenje nemogućim zadatkom? Znanstvenici vjeruju da možda imate poremećaj spavanja koji se naziva idiopatska hipersomnija.

To je neurološki poremećaj koji se smatrao prilično rijetkim, ali nova istraživanja sugeriraju da bi više ljudi moglo imati idiopatsku hipersomniju nego što se trenutno smatra, prenosi Sun.

Poremećaj bi mogao biti jednako prisutan kao i stanja poput epilepsije ili bipolarnog poremećaja, tvrde znanstvenici.

Simptomi uključuju pospanost tijekom dana, prekomjerno spavanje, teško buđenje i osjećaj zbunjenosti ili dezorijentacije tijekom buđenja.

Osobe s ovim poremećajem mogu imati želju za drijemanjem tijekom dana.

Ali za razliku od ljudi s narkolepsijom koji mogu iznenada zaspati, oni se neće osjećati odmorno nakon drijemanja.

Ovi simptomi mogu onemogućiti obavljanje svakodnevnih aktivnosti i mogu smanjiti kvalitetu života osoba koje pate od idiopatske hipersomnije.

Studija objavljena u časopisu Neurology proučavala je podatke o spavanju 792 osobe kako bi procijenila koliko je poremećaj spavanja raširen.

"Proučili smo podatke iz studije o spavanju i otkrili da je ovo stanje mnogo češće od prethodnih procjena te jednako rašireno kao i neka druga uobičajena neurološka i psihijatrijska stanja kao što su epilepsija, bipolarni poremećaj i shizofrenija", rekao je autor studije David T. Plante.

Svi sudionici prosječne dobi od 59 godina sudjelovali su u studiji koja je istraživala spavanje tijekom noći i spavanje tijekom dana. Studija je nastojala saznati koliko brzo netko zaspi.

Istraživači su također ispitali koliko su se ljudi osjećali pospano ili umorno tijekom dana, koliko su vremena drijemali i koliko su sati spavali tijekom radnih noći i vikenda.

Utvrdili su da je 12 osoba vjerojatno imalo idiopatsku hipersomniju, što je činilo 1,5 posto ukupnog broja ispitanika.

Utvrđeno je da su osobe s ovim poremećajem imale veću pospanost, unatoč tome što su spavale slično ili dulje od ostalih sudionika.

Uočene su i razlike u tome koliko je vremena sudionicima trebalo da zaspu,

Osobama s ovim poremećajem trebalo je u prosjeku četiri minute da zaspu noću i šest minuta tijekom dana, u usporedbi s prosjekom od 13 minuta noću i 12 minuta tijekom dana za osobe bez poremećaja.

Dr. Plante je rekao: "Naši rezultati pokazuju da je idiopatska hipersomnija česta, tako da vjerojatno postoji znatna razlika između broja ljudi s ovim poremećajem i onih koji traže liječenje i pomoć".

"Potrebni su daljnji napori u identificiranju, dijagnosticiranju i liječenju onih koji boluju od idiopatske hipersomnije. Dodatna istraživanja također mogu razjasniti uzroke idiopatske hipersomnije i dovesti do novih načina liječenja", dodao je.

Povezane vijesti

• Nedostatak sna kod djece može dovesti do emocionalne nestabilnosti i razvoja pretilosti
• Otkriven je trik za bolji san, a ima veze s ananasom…
• Doznali smo koliko je sati sna potrebno za kvalitetan odmor