Sok od mrkve, naranče, limuna i kurkume pravi je izvor vitamina C, a ujutro za doručak razbuđuje tijelo i priprema ga za novi radni dan.

Sastojci 

2 mrkve

½ čajne žlice kurkume

1 komad (oko 1,5 cm) svježeg đumbira

2 naranče

1 čajna žlica maslinovog ulja

1-2 jušne žlice limunovog soka

Priprema 

Očistite mrkve i đumbir. Stavite u sokovnik i dodajte kurkumu.

U sokovnik stavite naranče i limunov sok. 

Ulje pomiješajte s 50 ml vode te dodajte iscjeđenom soku. 

Izvor: Novi list

Povezane vijesti

• Oko 20 posto djece i mladih ima poteškoće s mentalnim zdravljem
• KVALITETAN DORUČAK ZA ZDRAVO SRCE. Kardiologinja otkriva što bismo trebali konzumirati
• Napitak od dva prirodna sastojka vam može pomoći da se riješite prehlade u tren oka