Ljudi se tisućama godina okreću paprenoj metvici zbog njezinih zdravstvenih prednosti.

Drevni nalazi iz Grčke, Rima i Egipta, na primjer, govore o tome kako se paprena metvica koristila za probavne probleme i druga stanja, prenosi N1.

"List paprene metvice i ulje paprene metvice imaju dugu povijest upotrebe za liječenje probavnih poremećaja i mogu biti korisni za mučninu, smanjenje nadutosti ili liječenje čireva", kaže dr. Teresa Lovins.

Paprena metvica poboljšava zdravlje na nekoliko načina.

Olakšava probavu i bolove u želucu

Pretjerano uživanje u hrani i piću može uzrokovati želučane probleme poput probavnih smetnji, plinova i nadutosti. Ali, paprena metvica može pomoći. Glavni sastojci u biljci ,mentol i metil salicilat, pomažu smirivanju gastrointestinalnog trakta.

Smanjuje simptome prehlade

Kada se pojavi začepljenost i bol u grlu, možete se okrenuti ulju paprene metvice.

"Mentol, aktivni sastojak u ulju paprene metvice, može pomoći u smanjenju simptoma prehlade djelujući kao dekongestiv i ekspektorans", kaže Lovins.

Ublažava glavobolju

Nanošenje ulja paprene metvice na čelo i sljepoočnicu može pomoći kod glavobolje, kaže Lovins. To može biti zato što mentol povećava protok krvi i pruža osjećaj hlađenja, što može pomoći u smanjenju boli, piše Yahoo.

Umiruje svrbež

Pokazalo se i da rashlađujući učinak paprene metvice pomaže u ublažavanju svrbeža i osipa.

Povezane vijesti

• ŠEST MINUTA VJEŽBANJA DNEVNO kao prevencija osteoporoznih prijeloma
• Revizija u zdravstvenim ustanovama: Državna revizija utvrdila nepravilnosti u rashodima za zaposlene
• Oko 20 posto djece i mladih ima poteškoće s mentalnim zdravljem