Zaštita od sunca za vrijeme toplih ljetnih mjeseci jako je važna. Čak i ako imate zahvalnu kožu koja ne "gori" lako, pravilno i dovoljno često nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom dugoročno ju štiti od oštećenja, bora i preranog starenja.

Visokokvalitetni SPF štiti kožu od štetnih UV zraka, smanjujući rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema, poput raka kože, ali i onih "kozmetičkih" , poput bora, sitnih linija i sunčanih pjega.

Iako nije diskutabilna važnost kvalitetne kreme, jednako je važno i pravilno ju nanositi da bi ispunila svoju svrhu.

Dok ju nanosimo, često znamo zaboraviti na dijelove koju su bili prekriveni kupaćim kostimom, poput vrata, područja iza ušiju i samih ušiju. Prema Zakladi za borbu protiv raka kože, prijedlog je jednostavno rješenje: nanosite kremu za sunčanje dok ste posve goli, prije nego izađete iz kuće.

Na taj način osiguravate da ne propustite niti jedan dio tijela kojeg biste u protivnom zapostavili.

Nastojte stvoriti i naviku da kremu ponovno nanosite svaka dva sata ili odmah nakon intenzivnog znojenja ili kupanja da biste pravilno zaštitili kožu.

Povezane vijesti

• Proljetno čišćenje tijela: donosimo vodič za njegu kože pomoću kojeg ćete zablistati
• Ostalo vam je kreme za sunčanje od prošlog ljeta? Evo par trikova za ponovnu uporabu
• Koliko dugo zaista traje krema za sunčanje?