Ilustracija (iStock)
Mnogima je dobro poznat onaj osjećaj lagano mokre kose nakon treninga, a prvi impuls nam je najčešće uskočiti pod tuš i oprati ju. Ako trenirate svaki dan, toliko učestalo pranje kose i nije baš najbolja opcija.
Kako izbjeći svakodnevno pranje kose, a da kosa istovremeno izgleda dobro? Donosimo nekoliko smjernica!
Jedan od najboljih saveznika za rješavanje ovog problema je suhi šampon. Nekad, kada nisu bili toliko popularni koristio se puder za bebe, a danas postoje zgodni i kompaktni suhi šamponi koji vam neće zauzimati puno mjesta u vašoj torbi za trening, a koji će spasiti vašu frizuru i održati ju u dobrom stanju i do nekoliko dana.
Trake za kosu tijekom vježbanja nisu samo za šminku, već imaju realnu funkciju koja je upijanje viška znoja koji bi inače dospio na vaše tjeme i na kosu.
Danas na tržištu postoje totalno fora i redizajnirane trake koje vam vrlo lako mogu postati, osim funkcionalnog, i modni komad!
Način na koji ćete svezati kosu i zaštititi ju tijekom treninga igra veliku ulogu u tome u kakvom će stanju biti kasnije. Možete se odlučiti za klasičan konjski rep, nisku punđu ili pak pletenicu koja je odličan izbor i za zaštitu kose od pucanja.
Također, ako vežete kosu pripazite da koristite kvalitetnu gumicu koja vam neće "zgužvati" kosu tako da ju kasnije možete oblikovati bez problema.