Malo ste se ulijenili, možda dobili koju kilu, a želite nešto promijeniti? Vikend je idealan da krenete s vježbanjem, a danas vam donosimo video s vježbama koje možete raditi kod kuće - sami ili u društvu.

Fitness trenerica Jasmina Breščić Stošić uz pomoć Dominika Draguzeta pokazala nam je set vježbi snage možete napraviti kod kuće. Ako nemate utege - bez brige, umjesto utega možete koristiti predmete koje imate kod kuće, pa na primjer plastična boca napunjena vodom odlično će poslužiti kao "uteg".

Povezane vijesti

• KRUGOVI KREATIVNE RAZMJENE: Radionice smijeha, plesa, joge, glazbe
• Stepenice i gubitak kalorija: KOLIKO SE TREBATE PENJATI DA BI SMRŠAVJELI?
• VJEČNA DILEMA: Peru li se zubi prije ili poslije doručka? Evo što kažu zubari