Klasični pekmez, džem ili marmelada od šljiva prema receptu naših baka omiljeni je doručak u gotovo svakom kućanstvu.

Šljive su izvrsno rješenje za konstipaciju, pune su nutrijenata i jednostavno se uvrštavaju u prehranu, a ako ih pretvorite u ukusan namaz moći ćete u njima uživati i van sezone.

Iako većina ljudi obožava domaći pekmez, džem ili marmeladu od šljiva, nekima od njih smeta što sadrži veliku količinu šećera. Međutim, ovaj pekmez možete pripremiti i na zdraviji način - sa stevijom ili agavinim sirupom.

Tradicionalni recept za pekmez od šljiva je najjednostavniji - trebaju vam samo šljive i šećer koji možete zamijeniti stevijom, a dodatno možete ubaciti i cimet te vaniliju.

Ako preferirate jednostavnu pripremu i nula šećera, za vas imamo recept za pekmez od šljiva koji se priprema u pećnici i idealan je za dijabetičare.

Za sladokusce tu je recept za pekmez od šljiva s čokoladom i rumom, a za one koji vole voće imamo upute za pripremu džema od šljiva i jabuka.

Cijeli članak pročitajte na Krenizdravo.hr

Povezane vijesti

• Spas u zadnji čas: KAKO SKINUTI SALO S TRBUHA?
• Jeste li probali čaj od peršina? Ako niste, trebali biste: osvježava dah, uklanja višak vode i POMAŽE U SKIDANJU KILOGRAMA
• Uzmi mi sve, ali slatko ne - MOGU LI SLADILA ZAISTA POMOĆI KOD MRŠAVLJENJA?