Mnogo je čimbenika koji doprinose visokim razinama kolesterola, a loša prehrana je jedan od njih. Na prvom mjestu, konzumacija prekomjernih količina zasićenih masti može dovesti do povećanja razine kolesterola u krvi, piše Index.

Američki liječnici dokazali su sposobnost zelenog čaja da smanji razinu kolesterola u ljudskoj krvi i minimizira rizik od srčanog udara. Istraživanje je objavljeno u časopisu American Dietetic Association.

Stručnjaci su testirali učinak napitka na razinu kolesterola. U eksperimentu je sudjelovalo 3000 dobrovoljaca.

"Kao što se pokazalo, zeleni čaj jednako je koristan za pacijente s prekomjernom težinom i potpuno zdrave ljude. Polifenoli ili katehini, sadržani u piću, imaju pozitivan učinak", istaknuli su liječnici.

Osim toga, ranije je dokazano da zeleni čaj potiče rad mozga, usporava proces starenja u tijelu, pomaže u normalizaciji tjelesne težine te smanjuje vjerojatnost razvoja raka i dijabetesa tipa 2. Uz to, napitak može pomoći u borbi protiv lošeg zadaha, ojačati kardiovaskularni sustav i pomoći u liječenju psorijaze.

Povezane vijesti

• Zašto se u pulskoj bolnici ne ugrađuje stent? PACIJENTI S INFARKTOM PUTUJU ZA RIJEKU
• Jesu li jaja zdrava ili nezdrava i koliko ih dnevno smijemo jesti? EVO ODGOVORA
• Ne zanemarujte ih: Ovo su simptomi tihog infarkta