Jedan tradicionalni biljni čaj, koji su žene u vijetnamskoj kraljevskoj palači posebno voljele, navodno su obožavale i kineske princeze, prenosi N1.

Čaj od lotosa najčešće se priprema sušenjem listova lotosa, a karakterizira ga blaga aroma.

Osim što potiče izbacivanje viška vode iz tijela, pomaže pri probavi. Također, regulira funkciju gastrointestinalnog trakta i doprinosi održavanju zdravog probavnog sustava.

Uz to, šalica čaja od lotosa može djelovati kao regulator mentalnog i fizičkog stresa te pomaže u smanjenju napetosti, piše zadovoljna.rs.

Većina ljudi konzumira čaj od lotosa prije spavanja jer poboljšava kvalitetu sna, što olakšava buđenje sljedećeg jutra.

Među Vijetnamkama popularan je kao “čaj za ljepotu“, jer navodno održava kožu zdravom i lijepom te pomaže u mršavljenju.

Kako konzumirati čaj od lotosa

Uključivanje čaja od lotosa u svakodnevnu rutinu izvrstan je način za dodatnu brigu o sebi. Preporučuje se konzumacija kada ste pod stresom ili kada ste pojeli previše.

Postoje tri vrste čaja od lotosa:

• Čaj od listova lotosa – Priprema se sušenjem listova lotosa i koristi se za pomoć pri mršavljenju.
• Čaj od cvjetova lotosa – Sadrži miris cvjetova lotosa i priprema se miješanjem cvjetova.
• Čaj od jezgre lotosa – Priprema se sušenjem jezgre sjemenki lotosa i iznimno je gorak.

Povezane vijesti

• Otvorena kolektivna izložba fotografija "Pazin moje mladosti" - Prva nagrada za Nidiju Kiršić
• Ljubav prema čaju ili kavi određena je genetikom
• Želite usporiti starenje kože? Možda vam ova metoda može pomoći