(Foto: iStock)
Stiglo je ljeto te napokon možemo obući svoje omiljene otvorene sandale. Međutim, mnogi od nas nemaju savršena ljetna stopala, već pate od ispucanih peta.
I ne samo da takve pete mogu biti jako bolne, nego i ne izgledaju baš lijepo. Riješite se ispucanih peta jednom zauvijek uz ovih pet kućnih rješenja i pripremite svoja stopala za ljeto.
Ružina vodica je bogata vitaminima, a ima i antiseptička svojstva pa je idealna za učiniti nešto dobro za bolne pete. Glicerin ima posebno dobra svojstva podmazivanja što ga čini savršenim hidratatom.
Pomiješajte ta dva sastojka i navečer nanesite kremu na pete. Zatim preko njih navucite debele čarape i nosite ih dok spavate. Činite to nekoliko dana zaredom kao tretman ili jednom tjedno za održavanje.
Parafin ima sličan učinak kao glicerin: ova tvar također njeguje kožu i čini je mekom. Lagano zagrijte parafin (ne previše, morate ga moći nanijeti na kožu!) pa njime namažite pete.
I ovdje je idealno nanošenje prije spavanja, kako bi sastojci djelovali preko noći. Čarape zadržavaju parafin na mjestu gdje treba razviti svoj hranjivi učinak.
Epsom sol je magnezijev sulfat, također poznata i kao gorka sol. Da biste dobili ljekovite prednosti ove soli, dodajte veliku količinu (oko 1/2 šalice) u kadu za stopala s mlakom vodom i potopite stopala 10 minuta.
Kad su stopala namočena, pete možete nježno izribati kamenim plovućcem. Zatim ponovno kupajte stopala deset minuta. Zatim ih temeljito osušite i njegujte glicerinom ili parafinom.
S rižinim brašnom možete napraviti potpuno prirodan i nadasve nježan piling za vaše suhe pete. Pomiješajte rižino brašno s jabučnim octom, bademovim uljem i medom te izradite u gustu pastu.
Namočite stopala u toplu vodu nekoliko minuta i nanesite piling. Nježno, ali temeljito utrljajte i zatim ponovno isperite toplom vodom. Glicerin ili parafin također su prikladni za naknadnu njegu.
Prirodni kućni lijekovi poput krumpira posebno su dobri za uklanjanje žuljeva. Prvo prokuhajte krumpire u velikom loncu dok ne omekšaju. Potom ga zgnječite u kipućoj vodi i u njoj “kupajte” noge oko 15 minuta.