Sami si napravite kremu za zaštitu od sunca. DONOSIMO DVA RECEPTA

Ilustracija (foto Pixabay)

Ljetni mjeseci stvoreni su za hvatanje sunčevih zraka i dobivanje brončane puti. Sve to lijepo zvuči dok koža ne počne reagirati crvenilom, peckanjem ili svrbežom, prenosi net.hr.

Blagotvorna svojstva sunca pomažu održavanju fotosintetskog života i potiču stvaranje vitamina D kod ljudi koji uz proizvodnju serotonina stvara osjećaj sreće. Bez obzira na to, izlaganje suncu može biti dobro jedino u umjerenim dozama i zbog toga je nužna prirodna krema za zaštitu od sunca.

Uz sunčeve zrake, na kožu utječu i UV zrake. Ono dolazi u tri oblika, a ono koje zrači kožu je UVA ili ultraljubičasto zračenje koje doprinosi oštećenju kože:

pokreće prijevremeno starenje
izaziva sunčeve opekline
oštećuje oči
oslabljuje imunološki sustav
stvara fotoalergijske reakcije
može prouzrokovati rak kože

Struka sve više upozorava na jaku povezanost između učestalosti raka kože i stupnja oštećenja DNK, podsjećajući nas na to da je upravo izlaganje suncu uzrok više od 90% slučajeva raka kože. Opće je poznato da je najbolje liječenje prevencija pomoću zaštite od sunca.

Prirodna sredstva za zaštitu kože, ulja ili kreme posebno se preporučuju ljudima s osjetljivom kožom, onima sklonim alergijama i djeci. Prirodna krema za zaštitu od sunca pomoći će vašoj koži bez korištenja kemijskih sastava.

Krema za zaštitu kože s pčelinjim voskom

Potrebni sastojci:
pola šalice bademovog ili maslinovog ulja
četvrtina šalice kokosovog ulja
četvrtina šalice pčelinjeg voska
2 jušne žlice cinkovog oksida
2 jušne žlice karite maslaca
eterična ulja za aromu po vašem izboru

Priprema:

U posudi s dvostrukim dnom otopite maslac, vosak i ulja na vrlo laganoj vatri. Kada se otopi u jednoliku smjesu ostavite da se malo ohladi i dodajte cinkov oksid. Pri korištenju cinkovog oksida budite oprezni da ga ne udahnete. Miješajte sve sastojke dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Prebacite kremu u staklenu ili plastičnu posudu i dobro zatvorite, prenosi net.hr.

Ova prirodna krema za zaštitu može se koristiti kao i svaka druga, ali ju ne smijete koristiti duže od 6 mjeseci.

Prirodna krema za zaštitu od sunca s aloe verom

Potrebni sastojci:

pola šalice aloe vera gela
20 kapi ulja sjemenki mrkve
5 jušnih žlica ulja pšeničnih klica
1 jušna žlica konopljinog ulja
5 kapi ulja lavande

Pri kupnji aloe vera gela i biljnih ulja pripazite da su prirodni i hladno prešani.

Priprema:

Sve sastojke pomiješajte u jednoj posudi bez grijanja. Kada se smjesa sjedini prebacite ju u plastičnu ili staklenu posudu. Prije nego nanosite ovu kremu na kožu, promiješajte bočicu.

Pri korištenju kreme za sunčanje, mnogi ljudi rade greške. Najčešće greške koje možete napraviti je da stavite premalo kreme, ne nanesete kremu na osjetljiva mjesta ili stavljate kremu neposredno prije izlaganja suncu.

Kako bi najbolje djelovala, trebate je staviti dovoljno - jedna bočica od 200ml je dovoljna tek za 7 mazanja. Kremu trebate nanijeti barem 20 minuta prije izlaganja suncu kako bi se dobro upila i kako ju znoj i voda ne bi odmah isprali.