Ilustracija (Pexels)
Visok nivo šećera u krvi je stanje koje mnogi ljudi ne prepoznaju odmah, iako može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Jedan od načina na koji možete primijetiti ovu pojavu je promatranjem promjena na vašem licu.
Promjene na koži, obliku lica ili čak stanju očiju mogu ukazivati na to da vaš organizam ima problema s kontroliranjem šećera u krvi.
Jedan od znakova visokog šećera u krvi može biti oblik lica. Okruglo i podbuhlo lice može biti rezultat prekomjerne konzumacije ugljikohidrata i inzulina, što može ukazivati na problem sa šećerom u krvi. Također, crvene oči mogu biti simptom problema s jetrom, iako mogu nastati i uslijed nedostatka sna ili nedostatka vitamina, ali u većini slučajeva to je znak problema s jetrom.
Još jedan znak koji se može primijetiti na licu su natečene oči. Ova natečenost može ukazivati na to da bubrezi imaju problema sa zadržavanjem tekućine. Ako primijetite da vam je koža masna, to može značiti da imate visok nivo inzulina ili nedostatak cinka.
Suha koža koja se ljušti također može biti znak problema s jetrom ili viška omega-6 masnih kiselina u organizmu. Na suhu kožu može utjecati i neravnoteža u prehrani, a korištenje određenih dodataka može pomoći u vraćanju ravnoteže. Također, masna koža može ukazivati na visoke razine androgena, što je često povezano s povišenim razinama inzulina u organizmu.
Pojava akni na koži takođe može biti povezana s visokim razinama šećera u krvi. Akne nastaju uslijed povećanih razine androgena, koji su rezultat prekomjernog inzulina. Promjena prehrane i unos određenih minerala, poput cinka, može pomoći u smanjenju ovih problema.
Visok nivo šećera u krvi može izazvati razne promjene na vašem licu, uključujući promjene u obliku lica, koži, očima i čak nastanak akni. Prepoznavanje ovih simptoma može biti prvi korak u prepoznavanju problema i započinjanju odgovarajuće brige za vaše zdravlje.
Ukoliko primijetite bilo koji od ovih znakova, važno je obratiti pažnju na prehranu, stil života i, ako je potrebno, potražiti medicinsku pomoć, piše Klix, a prenosi N1.