Zajedničko vježbanje s DANIJELOM MARTINOVIĆ, RENATOM SOPEK I BARBAROM NOLA

Hrvatska vježba. Aktivna Hrvatska i građani grada Zaboka postavili su svojevrsni rekord u dvoranskom vježbanju. Oko 200 vježbača odradilo je trening ili sudjelovalo u savjetovanju uz tim trenera Kineziološkog fakulteta iz Zagreba. Građani u Hrvatskoj sve više prepoznaju da su sami kreatori vlastitog života i kako im redovna tjelesna aktivnost može itekako unaprijediti njegovu kvalitetu. Projekt se održava pod pokroviteljstvom Predsjednice RH Kolinde Grabar – Kitarović, a u suradnji s Gradom Zabokom ispred kojeg se vježbačima obratila zamjenica gradonačelnika Valentina Đurek koja je i sama odradila cijeli trening. Generalni partner projekta je HEP.

„Velik broj prijavljenih vježbača nas nije iznenadio. Ljudi žele biti tjelesno aktivniji i time kupiti sve benefite koje tjelesna aktivnost daje. Trening u Zaboku je prošao izvrsno. Vježbači su nakon treninga bili sretni i nasmijani, naša zadaća je da oni tu energiju prenesu dalje u svoju okolinu i obitelji te potaknu svoje najbliže na promjenu. Oni su najvažniji kotač za promicanje tjelesne aktivnosti i zdravog načina života!“ – izjavio je prof. kineziologije Marin Dadić s Kineziološkog fakulteta u Zagrebu.

Zabočani su iz prve ruke saznali kako izvrsnu tjelesnu formu održava glazbenica Danijela Martinović. S vježbačima je radila i ambasadorica i voditeljica Renata Sopek te glumica Barbara Nola. Tim KIF-a čine voditelj Ivan Antunović, Lukrecija Dragić, Tina Živković, Patrik Kramarić i Tian Jagarić. Tim Biotreninga ususret treningu radio je dijagnostiku vježbača, Definicija Hrane nutricionističke testove i mjerenja. Hrvatska liječnička komora mjerila je indeks tjelesne mase, a dr. Iva Pejnović Franelić je poručila vježbačima:

„Redovita tjelesna aktivnost pozitivno djeluje na naše zdravlje. Ostati aktivan tijekom života jedan je od načina kako održati tijelo zdravim, na taj način pomaže se odgoditi ili spriječiti kronične bolesti i bolesti povezane sa starenjem. Tjelesna aktivnost ima pozitivne učinke i na naše mentalno zdravlje. Kada ona postane redoviti dio života, ljudi se s vremenom osjećaju bolje. Važno je učiniti prvi korak i pokrenuti se te pomalo povećavati razinu tjelesne aktivnosti prateći preporuke za dobne skupine. Ukoliko postoje zdravstvene poteškoće potrebno je potražiti savjet liječnika!“

Idući trening Aktivne Hrvatske su, trening KIF-a i radionica Mentalnog treninga koji će se održati 17. travnja u Rovinju u sklopu projekta "Snaga djece u pokretu". Za ove i sve ostale treninge diljem Hrvatske možete se prijaviti na www.aktivnahrvatska.hr