Ljetna njega kože temelji se na zaštiti od sunca, soli i znoja dok je u hladnijim mjesecima naglasak na nečemu drugome. Zima, hladno vrijeme i suhi zrak u zatvorenom prostoru, mogu isušiti kožu pa je potrebna veća briga oko sastojaka koji će zadržati vlagu i zaštiti kožu od vremenskih nepogoda.
Najvažnije je "uvući" vlagu i zaštititi kožnu barijeru što zahtijeva upotrebu kombinacije triju klasičnih sastojaka: humektanata (privlače vodu u epidermis iz vašeg dermisa i/ili iz atmosfere oko vas), ovlaživača (za nadoknadu vlage) i okluziva (pružaju barijeru, "sjede" na površini kože i sprječavaju transepidermalni gubitak vode/ vlažnosti).
Za dubinsku hidrataciju, potrebno je kombinirati sve navedene proizvode jer će se tako stvoriti savršeni trio za hidrataciju.
Hidratantni sastojci koje treba potražiti
- Hijaluronska kiselina
- Vrsta: Humektant
- Dobro za: sve tipove kože
Iako može zvučati kao jak piling, hijaluronska kiselina je humektant koji uvlači vodu u kožu. Može zadržati vodu do 1000 puta veću od svoje težine tako da čak i mala količina može pružiti duboku hidrataciju.
- Ceramidi
- Vrsta: ovlaživač
- Dobro za: zrelu kožu i/ili vrlo suhu kožu
Ceramidi su klasa masnih molekula koje pomažu popraviti kožnu barijeru.
Prirodno se nalaze u koži i dodaju se proizvodima za njegu kože kako bi ojačali kožnu barijeru i spriječili izlazak vlage.
Posebno su korisni za zreliju kožu jer se prirodna proizvodnja ceramida u tijelu usporava s godinama.
- Niacinamid
- Vrsta: humektant
- Dobar za: nadraženu kožu i kožu sklonu aknama
Tehnički oblik vitamina B3, niacinamid je glavni sastojak za umirivanje ljute kože. InStyle ga preporučuje i za kožu sklonu aknama i za nadraženu kožu jer se bori protiv upala i djeluje protiv crvenila.
- Koloidna zob
- Vrsta: ovlaživač
- Dobro za: crvenu, nadraženu kožu
Ima umirujuća i protuupalna svojstva koja mogu smiriti crvenu kožu. Napravljena je od mljevene zobi i sadrži niz vitamina, minerala i masti koji podržavaju zdravlje kože.
- Glicerin
- Vrsta: humektant
- Dobar za: sve tipove kože
Glicerin je bistra tekućina najpoznatija po upotrebi u sapunu, ali je vrlo popularan kao humektant u proizvodima za njegu kože. Sredstva za čišćenje s glicerinom mogu zaštititi kožu od gubitka prirodnih ulja.
U kremama i losionima obično je vrlo visoko na popisu sastojaka i odgovoran je za glatku teksturu poput maslaca.
- Skvalen
- Vrsta: polu-okluzivni emolijens
- Dobar za: zrelu kožu, nadraženu kožu ili kožu koja se peruta
Skvalen se prirodno nalazi u uljima koje proizvodi naša koža, pa slijedi da nanošenje na suhu kožu može pomoći u hidrataciji. Osobito dobro pristaje zreloj koži, budući da prirodna proizvodnja skvalena u tijelu opada nakon 30. godine. Pomaže u zadržavanju vlage, ali nije komedogen, pa ga mogu koristiti i oni skloni prištićima.
- Shea maslac
- Vrsta: ovlaživač i okluziv
- Dobro za: vrlo suhu kožu
Shea maslac preporuča se koristiti kao okluzivni sloj za zadržavanje hidratacije i sprječavanje gubitka vode zahvaljujući puno masnih kiselina. Osim što dubinski vlaži kožu i djeluje protuupalno, može umiriti kožu i ublažiti svrbež povezan sa suhoćom.
Bitan je i redoslijed nanošenja sastojaka pa tako valja nanijeti one s ovlaživačima (hijaluronskom kiselinom) prije onih koji zatvaraju kožu i barijeru jer se time maksimalno povećava isporuka vlage u kožu.
Drugi način gledanja na to je da prvo koristite proizvode s više vode, a na kraju one s više ulja. Ili: esencija, serum, gel, losion, krema, mast!
*Za najbolje savjete i preporuke o prilagođenoj njezi kože, obratite se specijaliziranom zdravstvenom djelatniku.
