Pupak je jedna od točaka našeg tijela koju najčešće zaboravljamo tijekom čišćenja.

Malo tko, naime, posvećuje pravu pažnju čišćenju unutrašnjosti pupka, dok se svi ostali zadovoljavaju (ako je sve u redu!) brzim brisanjem spužvicom ili ručnikom.

No, zanemarivanje higijene pupka može biti vrlo opasno za naše zdravlje.

Kao što je pokazao, u nedavnom videu objavljenom na svom YouTube kanalu, dr. Sermed Mezher, koji otkriva rizike lošeg čišćenja pupka.

“Pupak je toplo, vlažno područje koje može akumulirati prljavštinu, znoj i mrtve stanice kože, stvarajući okruženje pogodno za rast bakterija. Zbog toga je važno redovito čišćenje”, objašnjava dr. Mezher .

Temeljito očistiti unutrašnjost pupka znači spriječiti pojavu neugodnih mirisa, ali prije svega ukloniti rizik od gljivičnih ili bakterijskih infekcija koje mogu izazvati iritaciju i bol.

Ali ne samo to: u rijetkim slučajevima, ostaci prljavštine – dlake, mrtva koža, znoj, sebum, dlačice s naše odjeće, ostaci sapuna – mogu se nakupiti i zbiti.

U ozbiljnijim slučajevima to može dovesti do ozbiljnih infekcija kao što je omfalitis: to je upala pupka čiji su simptomi crvenilo, oteklina, peckanje, bol lokalizirana u području pupka, smrdljivi i gnojni sekret.

Kako očistiti pupak?

Čišćenje pupka praksa je koju treba dosljedno usvojiti i koju treba učiti djecu od malena – na isti način na koji inzistirate da peru zube ili ruke.

Evo nekoliko savjeta:

• tijekom tuširanja ili kupanja malom spužvicom namočenom u sapun i vodu nježno trljajte unutrašnjost pupka i na taj način uklonite dlake, mrtvu kožu i ostale ostatke prljavštine
• fiziološku otopinu možete pripremiti tako da prstohvat morske soli otopite u 250 ml kipuće vode i njome očistite unutrašnjost pupka
• nakon čišćenja, važno je pažljivo osušiti unutrašnjost pupka, kako voda ne bi stagnirala i stvorila plijesan: ovu operaciju možete izvesti pomoću kuta pamučnog ručnika
• ako koristite hidratantnu kremu za tijelo, pazite da je ne stavite unutar pupka: vlažnost proizvoda može potaknuti razmnožavanje bakterija

Povezane vijesti

• STRAVA U GALIJOTSKOJ ULICI U PULI: Hrpe smeća, prljavština, nesnosan smrad i boleština u napuštenom stanu na Verudi
• Komparativni prikazi ljudskih figura
• Stanari ogorčeni: IZ UŽASNOG STANA IZBACILI SEDAM KAMIONA SMEĆA, ali i dalje snažno vonja na urin