Ako puno pijete, mogli biste početi ponovno razmatrati svoje prioritete.

Možda morate pospremiti kuhinju ili obaviti neki posao prije ponedjeljka, ali trenutno vas to uopće ne zanima.

Radije biste pili i zabavljali se, zar ne? Pa, ako uvijek odgađate rokove i obaveze jer biste radije pili, to je loš znak da alkohol postaje velika prepreka.

4. Provodite više vremena sami

Ako volite posezati za bocom, možete osjećati nelagodu dok to radite pred drugima, posebno ako vaši prijatelji ne piju toliko koliko vi.

To vas može potaknuti da želite provoditi više vremena sami, ali, s bocom.

5. Bezuspješno pokušavate smanjiti konzumaciju alkohola

Možda ste već nekoliko puta pokušali prestati piti ili smanjiti količinu alkohola.

To je znak eskalacije i vjerojatno je vrijeme da se obratite zdravstvenom stručnjaku kako biste preusmjerili stvari na pravi put.

6. Izgledate gore nego prije

Otkako pijete, primijetili ste da vam je manje stalo do osobne higijene i izgleda.

Možda ne češljate kosu ili ne brinete o svojoj koži, i to se vidi.

Prekomjerno konzumiranje alkohola također šteti vašem zdravlju, primjerice, uzrokujući probleme s kardiovaskularnim sustavom, jetrom i imunitetom.

7. Preuzimate više rizika

Možda vam se ovakvo ponašanje čini zabavno, ali mogli biste stavljati svoj život u opasnost.

Ako ste počeli poduzimati opasne rizike nakon nekoliko pića, to bi trebao biti znak upozorenja da vaše konzumiranje alkohola izmiče kontroli.

8. Govore vam da previše pijete

Trebali biste zaista poslušati ako se vaši voljeni brinu za vas.

Umjesto da se svađate s njima, pokušajte razmotriti je li ono što govore istina.

9. Osjećate se loše

Ako redovito imate mamurluke, možete doživljavati fizičke simptome poput mučnine i glavobolje, što nikako nije zabavno.

Štoviše, čini vas bolesnima i nespremnima za zadatke koje morate obaviti tijekom dana.

10. Ne možete se nositi sa stresom

Pijete toliko u posljednje vrijeme da se ne možete nositi sa stresom ili negativnim emocijama ako nemate bocu viskija u svom stanu.

Ako vam netko kaže nešto neugodno ili se morate pripremiti za prezentaciju na poslu, možda ćete smatrati da vam nekoliko pića može pomoći.

Ali to je opasno. Ne želite upasti u zamku osjećaja da ne možete funkcionirati bez alkohola.