Nutricionistica Seema Khanna, za TOI je pojasnila kako osobe koje imaju krvnu grupu AB + ili AB -, imaju itekako poteškoća u eliminaciji neželjenih kilograma.

Razlog? Osobe sa spomenutim krvnim grupama teško mijenjaju svoje prehrambene navike. Osobe s krvnim grupama O + i B + , lakše će se riješiti neželjenih masnih naslaga, piše Večernji list.

Oni s B + krvnom grupom imaju višu bazalnu metaboličku vrijednost (BMR), zbog čega se teško debljaju, pojašnjava dr. Seema. Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda to jeste li podložniji debljanju ili ne, ovisi o vašoj genetici.

Naturopat Peter J. D’Adamo kreirao je dijetu za svaku krvnu grupu i tvrdi kako namirnice koje konzumiramo reagiraju s našom krvlju pa je prehrana osmišljena u skladu s krvnim grupama odličan izbor kako biste potaknuli i ubrzali probavu, navodi.

Osim toga, na taj način možete spriječiti razvoj raznih bolesti koje vam prijete, pojašnjava Peter i navodi kako držeći se plana prehrane za svaku krvnu grupu koju imate, lako možete postići željenu težinu i produljiti životni vijek.

Povezane vijesti

• Dvije uobičajene greške nakon jela koje usporavaju mršavljenje
• Pet napitaka koji će vam pomoći sagorijeti masti
• Izbjegavajte ove suplemente ukoliko želite smršavjeti!