Ove tri vrste obuće nemojte nikad nositi

Ilustracija (Unsplash)

Liječnici su izvrstan izvor informacija o raznim stvarima. Oftalmolozi vam mogu reći na koji način najbolje sačuvati zdravlje očiju, dermatolozi mogu s vama podijeliti tajnu blistave kože, a podijatri nas mogu uputiti kako izabrati najbolju obuću za svoja stopala.

Također, mogu nam reći i koje stvari da nikada ne kupujemo, prenosi N1.

U nedavnoj objavi na TikToku, podijatar iz Ujedinjenog Kraljevstva Paul Macaulay, koji objavljuje pod imenom @paulthepodiatrist, učinio je upravo to i podijelio tri vrste obuće koje smatra najgorima, prenosi Best Life.

Japanke

Japanke su prve na tom popisu, a ovo uopće nije iznenađenje.

“Kada provučete nogu kroz petlje, morate se uhvatiti za cipelu, a to može uzrokovati hvatanje kandžama”, kaže on. “Također, kada hodate ulicom, vrlo je lako spotaknuti se i pasti kada ih nosite, a ne pružaju nikakvu potporu stopalima.”

Sva tri problema mogu uzrokovati bolove, kao i ružne žuljeve.

Štikle

Štikle su često neudobne, ali to nije jedini razlog zašto ih Macaulay ne voli. Objašnjava da zbog tako tanke potpetice može biti puno teže stabilizirati se, dodajući i da je njegova kolegica nedavno pala upravo hodajući u štiklama i slomila stopalo.

Prema Klinici Mayo, visoke potpetice također mogu vršiti pritisak na male kosti u nožnim prstima, što može uzrokovati čukljeve. Osim toga, uzrokuju skraćivanje Ahilove tetive, što s vremenom može dovesti do ozljeda.

Međutim, podijatar nije protiv svih vrsta potpetica. “Štikla od četiri centimetra je ok za većinu ljudi”, kaže. A ako želite da vam korak bude još sigurniji, odlučite se za blok potpeticu.

Tenisice Skechers

Posljednja obuća koju bi Macaulay preskočio poprilično je iznenađenje. Radi se, naime, o tenisicama Skechers, koje su prilično popularne.

“One koji se navlače napravljene su čvršće, kako bi držale vaša stopala, mogu vam stisnuti nožne prste i uzrokovati probleme poput neuroma”, kaže on.

Neurom uzrokuje zadebljalo tkivo na podnožju stopala, što može dovesti do boli koja, prema klinici Mayo, podsjeća na stajanje na kamenčiću.

Osim toga, kaže da su ove tenisice iznimno mekane, što znači da vaša stopala moraju više raditi. “Možda je dobar osjećaj, ali kasnije tijekom dana stopalo je umornije”, primjećuje.

Njegova posljednja briga vezana uz ove tenisice je njihovo trajanje. “Tako se brzo troše, i iako se čine kao velika stvar, morate ih zamijeniti svakih nekoliko mjeseci”, kaže on. “Mislim da to nije baš dobro.”