klonite ih se
Omiljene namirnice mogu utjecati na rizik od srčanog i moždanog udara
Ako imate visoki kolesterol, stručnjaci savjetuju da se određenih namirnica trebate u potpunosti kloniti. Postoje dvije namirnice koje mogu biti opasne za osobe s visokim kolesterolom. Visoki kolesterol znači da je u krvi prisutna veća količina masne tvari, što s vremenom može dovesti do blokada u arterijama i povećati rizik od moždanog ili srčanog udara. Stoga je važno održavati kolesterol na zdravoj razini, što uključuje i izbjegavanje namirnica koje ga mogu povećati, piše Index.
