lifestyle
recepti
automoto
film
gastro
glazba
dom
moda i stil
showbizz
svijet zivotinja
tehnologija
zanimljivosti
zdravlje i fitness
znanost
putovanja
more i nautika
higijena
Znamo koliko često biste trebali prati posteljinu
Ilustracija (Unsplash)
Prema istraživanju tvrtke Mattress Advisora, koja se bavi uglavnom prodajom madraca, ljudi u prosjeku mijenjaju posteljinu otprilike svaka 24 dana. No, koliko je zaista često treba mijenjati?
Mikrobiolog dr. Charles Gerba smatra da posteljinu treba mijenjati barem svaka dva tjedna. Na plahti spavate svakodnevno, prenosite mikroorganizme, bakterije i druge organske tvari koje ne samo da mogu dovesti do neugodnog mirisa, već mogu utjecati i na vaše zdravlje. Gerba to uspoređuje s nošenjem iste odjeće dva tjedna zaredom, piše N1.
Koliko često treba prati posteljinu?
Što se tiče plahti i jastučnica, treba ih prati i češće, jednom tjedno ako imate neka kožna stanja ili alergije.
Pranjem i redovnim mijenjanjem posteljine smanjuje se rizik od iritacije kože, izbijanja akni i drugih kožnih problema.
Donosimo još faktora koji mogu utjecati na to koliko često treba prati posteljinu.
Ako se ujutro tuširate…
Hoćete li se otuširati ujutro ili naveče,r osobna je preferencija i ovisi o vašim navikama. Nijedna opcija nije pogrešna. No, ako se tuširate ujutro, navečer u krevet možete prenijeti prljavštinu i bakterije nakupljene na koži. U ovom slučaju perite posteljinu jednom tjedno.
Ako se noću znojite…
Ako se puno znojite dok spavate, poželjno je plahte prati češće, i to neovisno o razlogu znojenja.
Ako imate alergije…
Grinje, dlaka kućnih ljubimaca i pelud samo su neki od alergena koji se mogu nakupiti na plahtama pa će osobama s alergijama dobro doći češće pranje. Ako jeste alergičar, imajte također na umu da je onda bolje sušiti ih unutra jer se na zraku može nakupiti pelud i na vešu koji se suši.
Ako imate kućne ljubimce…
Premda se bakterije rijetko prenose s mačaka i pasa na čovjeka, njihove dlake ipak pridonose količini mikroba u prostoru. Tako spavaju s vama u krevetu, i dlake i slina povećat će koncentraciju bakterija pa se vlasnicima ljubimaca preporuča češće pranje posteljine.
Ako ste bili bolesni…
Kada smo bolesni, ležimo u krevetu više nego inače. Upravo zato trebali biste češće prati
posteljinu kako biste uklonili klice i spriječili širenje infekcije. Svakako sve operite nakon što vam prestanu svi simptomi.
Ako spavate goli…
Ljudi koji vole spavati goli također bi trebali češće prati plahte. Spavanje u pidžami stvara barijeru između plahti i kože što dovodi do manjeg trenja i ljuštenja kože izravno na plahte. Spavanje bez pidžame znači više nakupljanja znoja, masnoća, mrtvih stanica kože i prljavštine na plahtama.
Ako imate kožnu bolest…
Osobama s kožnim oboljenjima poput ekcema, psorijaze ili dermatitisa savjetuje se češće pranje plahti kako bi se smanjila iritacija, savjetuje Reader’s Digest.
Koliko često treba prati posteljinu?
Plahte: 1 do 2 tjedna
Navlaka za poplun: 1 do 2 tjedna
Poplun: Dvaput godišnje
Prekrivač: Dvaput godišnje
Deke: Svaka dva mjeseca
Jastuci: Svakih 3 do 6 mjeseci
Madraci: Usisavanje svakih 3 do 6 mjeseci
Povezane vijesti
Podijeli: Facebook Twiter
