Evo zbog čega biste trebali češće otvarati prozor

(iStock)

Pogotovo zimi se često dogodi da zaboravimo otvoriti prozor jer je unutra tako lijepo toplo. No, to je jedna velika pogreška. Prozore u prostorijama gdje boravite biste trebali češće otvarati, a brojni su razlozi zašto.

Jer smanjuje rizik od bolesti

Uzročnici bolesti, kao što su virusi i bakterije, dugo se zadržavaju u zatvorenim prostorima, što znači da dulje mogu uzrokovati potencijalnu bolest.

Češćim zračenjem prostorija bakterije i virusi izlaze van, a svježi zrak ulazi unutra. Ovo je također važno jer zimi u zatvorenim prostorijama imamo više suhog zraka. Kako Freundin.de piše, istraživanje provedeno na Sveučilištu West Virgina pokazalo je da pri 43b% vlage u zraku samo 14b% sadrži viruse i bakterije, dok u suhom zraku koji sadrži svega 23b% vlage su oni aktivni čak 77b%.

Jer potiče rad mozga

Što je zrak svježiji u zatvorenom prostoru, to naš mozak više radi. Stoga kada primijetite da vam opada koncentracija ili postajete umorni, možda je zapravo problem suhi zrak. Provjetrite prostoriju u kojoj boravite.

Jer sprječava plijesan

Vlažni prostori ako se ne provjetravaju i u njih ne puštate svježi zrak, postaju igralište za plijesan. Naime, visoki postotak vlage, loša ventilacija, ali i loša izolacija zidova vodi ka razvoju plijesni.

Plijesan može imati različite negativne učinke na zdravlje ljudi, posebno kod osoba koje su osjetljive na alergene ili koje imaju određene zdravstvene probleme. Može izazvati respiratorne probleme, alergijske reakcije, infekcije i upale.

Kada i koliko često otvarati prozore?

Najbolji način da provjetrite svoj dom je da otvorite sve prozore na kratki period. Tako će doći do cirkulacije zraka te će se sve prostorije osvježiti i provjetriti.