Svjetska ekonomija mogla bi ojačati za čak 100 milijardi dolara godišnje ako poslodavci uspješno potaknu svoje zaposlenike da ispunjavaju smjernice Svjetske zdravstvene organizacije o vježbanju, navodi se u analizi ekonomskog učinka tjelesne aktivnosti.

Dodavanje dodatnih 15 minuta svakodnevne šetnje ili neprekidno trčanje jednog kilometra dnevno poboljšalo bi produktivnost i produžilo životni vijek - što bi dovelo do većeg ekonomskog rasta, otkrilo je istraživanje zdravstvenog osiguranja Vitality i think-tanka RAND Europe.

Ekonomski poticaj proizlazio bi iz nižih stopa smrtnosti - drugim riječima, više živih ljudi dulje bi radilo i doprinosilo gospodarstvu, rekli su autori studije.

Hans Pung, predsjednik RAND Europe, kazao je da je studija istaknula "značajnu vezu između neaktivnosti i gubitka produktivnosti" te da bi trebala kreatorima politika i poslodavcima dati "nove perspektive o tome kako povećati produktivnost svog stanovništva".

WHO preporučuje da svi odrasli trebaju raditi najmanje 150 minuta umjerene, odnosno 75 minuta energične vježbe tjedno. U prošlogodišnjem istraživanju pokazalo se da je oko 40 posto odraslih u Sjedinjenim Državama, 36 posto u Britaniji i 14 posto u Kini premalo vježbalo da bi ostali zdravi.

Povezane vijesti

• Što je važnije za skidanje kilograma, prehrana ili vježbanje?
• Vježbanje smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti
• Ključ za najbolje trbušne mišiće u Hrvatskoj? ČELIČNA VOLJA I PRAVILNA ISHRANA