Jedna je od najpoznatijih jestivih samoniklih biljaka, cijenjena zbog svog bogatog i aromatičnog okusa.

Najveća prednost je što je prirodni remineralizator i tonik.

Takozvani nadzemni dio idealan je kao dodatak kod problema poput lomljivih noktiju, slabe kose i ispucalih vrhova te kao stimulans njihovog rasta.

Cink, kojim obiluje, blagotvorno djeluje u liječenju akni i brojnih drugih kožnih infekcija, poput ekcema, jer ima protuupalnu moć.

Bogatstvo silicijevim dioksidom, s druge strane, djeluje antireumatizirajuće na artritične zglobove i hrskavicu, osobito kada se počnu trošiti, pa mineralne soli pogoduju njihovoj rekonstituciji.

Unos ove biljke je stoga indiciran ženama u menopauzi.

Prisutnost željeza ima toničnu i antiastenijsku funkciju, stoga je također indicirana u određenim situacijama kao što je trudnoća.

Diuretski učinci

Također vrijedi zapamtiti diuretske učinke i protiv infekcija mokraćnog sustava zbog čišćenja mokraćnog mjehura.

Konkretno, korijen koprive ima dokazano djelovanje na benigni adenom prostate i ublažava komplikacije koje on donosi.

To je moguće zahvaljujući sterolima, tvarima koje djeluju na estrogene hormone.

Kontraindikacije

No, kao ni sa svim drugim ljekovitim biljem, nemojte pretjerivati, a ako bolujete od arterijske hipertenzije, koju kopriva može smanjiti, posavjetujte se i porazgovarajte s liječnikom prije nego što je počnete uzimati na svoju ruku.

Povezane vijesti

• Životna linija: U Hrvatskoj oko 200.000 osoba boluje od depresije
• Psihologinja: Mala medijska panika možda podigne svijest građana o važnosti higijenskih navika
• Ruke su vam stalno hladne? To bi moglo biti simptom ove bolesti