(Foto: iStock)
Svatko želi sjajnu kosu, ali kako ostvariti san o glamuroznoj kosi? Najvažnija stvar je pravilna rutina njege i način na koji se odnosimo prema kosi tijekom dana.
Kako bi se vaša kosa mogla boriti s jakim suncem ovih dana, otkrivamo vam najvažnije savjete za njegu koje biste trebali uvrstiti u svoju rutinu.
Osim razloga kao što su stres, zdravstveni problemi ili neishranjenost, svakodnevno oblikovanje je mogući čimbenik koji uzrokuje beživotnu kosu. Što češće kosu sušimo i ravnamo, ona izgleda lošije i lomljivije.
Visoke temperature uklanjaju vlagu iz kose i napadaju kutikulu. Usput, tuširanje toplom vodom ima isti učinak.
Bojanje također oštećuje vašu kosu, jer se sloj kutikule mora otvoriti kako bi pigmenti boje mogli prodrijeti duboko u kosu. Ako se kosa nakon toga pravilno ne njeguje, ne može se zatvoriti i kosa postaje porozna te se isušuje. Međutim, uz pravilnu rutinu njege, to možete izbjeći!
Koristite blagi šampon koji vašoj kosi daje dovoljno vlage i koristite regenerator nakon svakog pranja. Proizvodi trebaju sadržavati zaštitne ceramide, aminokiseline i hidratantne sastojke poput aloe vere, hijaluronske kiseline ili hranjiva ulja poput ulja jojobe.
Kosu svakako perite samo mlakom vodom kako je ne biste nepotrebno opterećivali. Završite šamponiranje hladnom vodom kako biste zagladili kutikulu i dodali dodatnu dozu sjaja.
Postoje serumi ne samo za lice i tijelo, već i za vlasište. Ovo se prečesto zanemaruje, ali je neophodno za dobro zdravlje kose. Ovisno o vašim potrebama, serumi za vlasište vlaže, umiruju područja koja svrbe i uravnotežuju proizvodnju sebuma. Ako je vlasište zdravo, i kosa može ponovno izrasti zdrava.
Obični jastuci od pamuka i slično mogu potaknuti pucanje vrhova. Kada spavamo i krećemo se tijekom noći, dolazi do trenja između kose i jastuka, što ogrubljuje strukturu kose. Sa svilenom jastučnicom, ovo trenje je minimalizirano i vaša kosa postaje zdravija.