Nakon dugog dana koji vas je možda psihički iscrpio, teško je skupiti motivaciju za bilo što drugo osim bezumnog listanja društvenim mrežama. I niste jedini jer, kada se izgubi energija, ljudi imaju tendenciju izbjegavanja svih aktivnosti koje iziskuju veći napor od treniranja palca po ekranu mobitela.

Prije nego što se izvalite na kauč i krenete u bespuća mreža, predlažemo da provjerite neki od hobija u nastavku teksta koji ne iziskuju puno energije, a puno su korisniji od gledanja kratkih videa.

Na ovom popisu nećete pronaći planinarenje ili učenje jezika, ali ćete otkriti neke jedinstvene i niskoenergetske hobije koji bi vas mogli uvjeriti u to da popodne ipak možete iskoristiti produktivnije.

1. Pokušajte pisati dnevnik "smeća"

Ponekad je jako dobar osjećaj izrađivati ??stvari vlastitim rukama. Ako želite izvući malo kreativnosti iz svog sustava, vođenje dnevnika je fantastičan hobi koji možete isprobati.

Iako svačiji dnevnik izgleda drugačije, ideja dnevnika "smeća" je ispuniti stranice pronađenim ili recikliranim materijalima koji bi inače bili "smeće". To može uključivati ??stare časopise, ostatke karata, račune, ostatke tkanine ili papira za pakiranje i druge razne predmete. Sve je u tome da napravite nešto od predmeta koje već imate pri ruci.

Sve što trebate za ovo je dnevnik i nekoliko potrepština poput ljepljive trake i škara. Nakon toga, sve ostalo je potpuno na vama. Ukrasite stranice pomoću olovki, markera, naljepnica, recikliranog papira ili bilo čega!

Možete ga koristiti kao svakodnevni dnevnik ili kao način da sačuvate uspomene s posebnih događaja.

Ilustracija (Pexels)

2. Slikanje po broju

Slikanje može biti super opuštajuća zabava, ali odluka o tome što slikati ponekad je toliko opterećujuća da se odlučite potpuno odreći te aktivnosti.

Srećom, kompleti za slikanje po brojevima olakšavaju stvaranje umjetničkog djela uz malo kreativnosti ili umjetničke vještine. Uz umjetničko djelo i shemu boja koja je već odabrana za vas, aktivnost je besmislena na najbolji način.

Brza pretraga na Googleu za "pribore za crtanje po brojevima za odrasle" otvorit će vam mnoštvo opcija za odabir, bilo da više volite slikati scenu iz prirode, cvjetni dizajn ili temu inspiriranu putovanjem. Vaše lokalne trgovine rukotvorinama također mogu imati boje za odrasle po brojevima, ako ih želite osobno pregledavati.

Ilustracija (Pexels)

3. Dizajnirajte digitalne kolaže

Svatko voli ploču dobrog raspoloženja ("moodboard"), pa zašto ne biste kolaž pretvorili u hobi? Uz inspiraciju posvuda, mogućnosti su beskrajne!

Možete izraditi kolaže koristeći određene teme ili boje ili čak izraditi digitalne vizije koje predstavljaju vaše ciljeve i želje za budućnost. A ako želite oživjeti svoje kreacije, ispišite kolaž da biste ga mogli objesiti negdje u svom domu.

Najbolji dio ovog hobija je to što mu je potrebno samo računalo ili telefon. Za početak pogledajte različite aplikacije za izradu kolaža i pronađite onu koja vam se sviđa.

Zatim samo sakupite svoje fotografije s društvenih medija, stranica s besplatnim slikama ili drugdje na internetu i sastavite sve zajedno na jedan veliki hamer i objesite na vidljivo mjesto za inspiraciju i svakodnevnu doradu.

Ilustracija (Pexels)

4. Bavite se heklanjem

Osim što savršeno odgovara vašem raspoloženju niske energije, heklanje je fantastična praktična vještina za naučiti. Iako ćete vjerojatno htjeti započeti s osnovnim projektom kao što je šal, s vremenom biste mogli napredovati do heklanja čarapa, šešira i rukavica pa čak i torbica i kardigana.

Jednom kada se naviknete na uzorke šivanja, proces postaje druga priroda, što je idealno za dane u kojima su vam snaga mozga i motivacija iscrpljeni.

Heklanje je jedan od najlakših hobija za započeti jer su vam potrebna samo tri predmeta, a jedan od njih vjerojatno već imate kod kuće.

Zaputite se u lokalnu trgovinu rukotvorinama i uzmite kukicu za heklanje, pređu i škare. Nakon što nabavite zalihe, možete se naučiti heklati prateći pisane i/ili video upute.

Započnite s nečim malim i jednostavnim, a zatim s vremenom pređite na veće, složenije projekte.

Ilustracija (Pexels)

5. Ispunite križaljke

Za niskoenergetski hobi koji ipak zahtijeva malo mozga, pokušajte rješavati križaljke! Postoji toliko različitih tema i razina težine koje možete izabrati, što znači da možete sami sebi izazivati ??koliko god želite.

Ovisno o tome želite li svoje odgovore radije napisati vlastitom rukom ili ih samo upisati, možete uzeti knjigu križaljki ili pronaći neke online zagonetke.

Potražite fizičke knjige ili brzo pretražite internet da biste izvukli online opcije.

Ilustracija (Pexels)

6. Recenzirajte filmove

Ako ste ljubitelj filmova, gledanje i recenziranje izvrstan je način da dublje uronite u svijet filma i bolje cijenite ono što je na ekranu. Umjesto pasivnog gledanja, počet ćete kritički razmišljati o tome kako svi elementi filma funkcioniraju zajedno.

Vaše recenzije također će poslužiti kao zabavan način da se osvrnete na ono što ste gledali i međusobno usporedite različite filmove.

Prvo samo trebate odlučiti hoćete li svoje recenzije pisati digitalno ili ručno u dnevnik.

Ako odaberete digitalni put, možete koristiti svoju aplikaciju za bilješke ili aplikaciju napravljenu posebno za recenziranje filmova. Nakon toga samo ubacite kokice i bacite se na gledanje!

Kako budete sve više ulazili u to, tako ćete proširit svoj repertoar gledanjem različitih žanrova da biste iskusili različite tehnike pripovijedanja.

Ilustracija (Pexels)

7. Složite puzzle

Zagonetke su jedna od najboljih stvari koje možete raditi kada ne želite uložiti puno energije u neku aktivnost, ali se pokušavate oduprijeti mamcu besmislenog scrollanja.

Postoji širok izbor puzzli koje možete izabrati, pa posjetite lokalnu trgovinu (fizički ili online) i pronađite ono što vam se sviđa.

Ilustracija (Pexels)

8. Izradite čestitke iz kućne radinosti

Praksa davanja čestitki postala je sve rjeđa u digitalnom dobu, ali uvijek je lijepo primiti jednu. Darivanje rukom potpisanih čestitki jedan je od najpažljivijih načina na koji nekome možete dati do znanja da mislite na njih, a darivanje ručno izrađene čestitke još je dirljivije.

Slično albumu sa spomenarima, postoje mnoge tehnike koje možete koristiti za stvaranje jedinstvenog umjetničkog djela koje će primatelj zauvijek čuvati.

Da biste zacrtali vlastiti put, idite u trgovinu rukotvorinama i proučite odjeljak za spomenare za kvalitetan papir, pečate, boju, vrpcu i bilo koje druge elemente koje biste željeli ugraditi.

Vaš odabir će odrediti koji će vam alati trebati, ali to može biti jednostavno poput škara, trake i ljepila. Ako želite više smjernica dok se bavite hobijem, potražite komplet za izradu čestitki koji uključuje sve potrepštine koje ćete trebati.

Ilustracija (Pexels)

9. Okušajte se u kaligrafiji

Znate što bi bio nevjerojatan dodatak vašim domaćim čestitkama? Kaligrafija.

Prekrasno nacrtana slova trenutno uljepšavaju izgled bilo kojeg natpisa, a postoji mnogo različitih stilova koje možete naučiti ovisno o estetici koju želite.

Ako ste oprezni prema kaligrafiji jer imate "loš" rukopis, ne brinite! Poput crtanja i drugih oblika umjetnosti, kaligrafija samo zahtijeva praksu.

Etablirani kaligrafi odmah će vam reći da ne brinete o kupnji hrpe otmjenog pribora za pisanje. Umjesto toga, predlažu da počnete s običnom olovkom i slijedite radnu bilježnicu za kaligrafiju.

Neki kompleti za kaligrafiju dolaze s priborom za pisanje, ali ako već imate olovke koje možete koristiti, počnite samo s radnom bilježnicom.

Ilustracija (Pexels)