HODITI I ZDRAVI BITi
Diljem Istre mnogi pješačili u sklopu manifestacije koja promovira zdravlje
(Snimila Gordana Čalić Šverko)
"Krepat ma ne molat", poručio je 85-godišnji Silvano Komar, najstariji sudionik ovogodišnjeg buzetskog izdanja pješačke manifestacije "Hoditi i zdravi biti" koja je startala ispred Društvenog doma u Malom Mlunu i okupila rekordan broj od oko dvjesto sudionika. Pješačenje kružnom stazom Mali Mlun - Veli Mlun - Mali Mlun, dugom oko 8,5 kilometara, održano je pod vodstvom planinara HPD Planik Umag, Podružnice Buzet.
Iako je do posljednjeg trenutka bio u dilemi hoće li se zbog bolova u koljenu pridružiti svojoj omiljenoj proljetnoj manifestaciji, prevladala je volja za pješačenjem i Silvano Komar pojavio se na startu. Konačno, što je za njega prohodati osam i pol kilometara nakon što je u 81. godini života ostvario životni san, po drugi se puta popeo na Triglav, na najviši vrh Julijskih Alpa.
- Odlučio sam ove godine ponovo se popeti, ako ne ove, onda iduće. Nisam odustao, a kazao sam da ću to ponoviti i u devedesetoj, rekao je umirovljenik koji ne miruje. Korisnik Doma za starije pravi je avanturist. U poznim godinama iskusio je i adrenalinski doživljaj pazinskog zip-linea i poletio paragliderom iznad Buzeta. Sve ono što nije mogao kada je bio mlad jer nije bilo tih mogućnosti, ali zato sada ništa ne propušta.
Najstariji planinar buzetske Podružnice Hrvatskog planinarskog društva "Planik" Umag, Buzeštinu poznaje kao vlastiti džep, sva brda i doline.
- Trenutno malo manje pješačim, ali u prosjeku znam dnevno proći pet do deset kilometara. Pješačenje, boravak u prirodi na svježem zraku to je moj način života, ono što me drži. To je za mene spas. Vjerojatno da nisam tako aktivan ne bi dočekao ove godine jer dva sam puta prebolio karcinom, kazao je vitalan planinar.
Kružna staza
Kružna staza Mali Mlun - Veli Mlun - Mali Mlun, prilagođena je svima, od najstarijih do najmlađih. Stazu je volonterski i samoinicijativno još u vrijeme korone uredio Nevijo Flego iz Malog Mluna. Uz nju je postavio razne umjetničke instalacije od prirodnih materijala, koje su privukle pažnju djece. Među najmlađima bio je Noa Majer kojemu je tek godinu dana i osam mjeseci. U Mali Mlun stigao je s roditeljima Rominom i Kristijanom i četverogodišnjim bratom Markom. Malo je hodao, a u rezervi su Majerovi imali nosiljku. Zdrave navike doista se stječu od malih nogu.
Nosiljke su česti "rekvizit" mladih obitelji. Martina Jakac na pješačenje je povela sina Roka Škrinjara, koji također ima godinu i osam mjeseci.
- Odlučili smo se prvi puta probati pa ćemo vidjeti, kazala je Martina.
Resorna gradska pročelnica Elena Grah Ciliga zadovoljna je velikim odazivom.
- U Gradu Buzetu svake godine mijenjamo stazu u dogovoru s planinarskom podružnicom kako bi promovirali manifestaciju i zdrave navike po svim mjesnim odborima. Očito smo u tome uspjeli jer iz godine u godinu povećava se broj sudionika, a ove je godine dosta vanjskih sudionika koji su se odlučili promijeniti lokaciju hodanja, jer neki gradovi zadržavaju istu stazu, kazala je Grah Ciliga.
U Gradu Buzetu zahvalni su svim sudionicima, Mjesnom odboru Mali i Veli Mlun na gostoprimstvu te svima koji su na bilo koji način pripomogli da manifestacija bude na ovakvoj razini.
Nova trasa, stara tradicija pa je tako manifestacija započela mjerenjem krvnog tlaka i šećera u krvi. Medicinske sestre Istarskih domova zdravlja, Ispostave Buzet i volonterke Gradskog društva Crvenog križa, bile su na raspolaganju svima zainteresiranima za besplatnu provjeru krvnog tlaka i razine šećera u krvi. Za zagrijavanje prije samog starta pobrinuo se prvostupnik fizioterapije Ivan Jerman. Po završetku pješačenja sudionici su se okrijepili toplom maneštrom.
Ovogodišnje deveto izdanje javnozdravstvene manifestacije Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije "Hoditi i zdravi biti 2025.", na buzetskom području organizirao je Grad Buzet, a suorganizatori su bili HPD "Planik" Umag - Podružnica Buzet, Dječji vrtić "Grdelin", Osnovna škola "Vazmoslav Gržalja", Srednja škola Buzet, Matica umirovljenika Hrvatske - Udruga Buzet, Dom za starije osobe Buzet, Gradsko društvo Crvenog križa Buzet i Mjesni odbor Veli i Mali Mlun.
Pješačili od Labina do Ripende i natrag
Oko 250 labinjana okupilo se pored spomenika Rudaru borcu kako bi sudjelovalo u tradicionalnoj manifestaciji Hoditi i zdravi biti. Prije polaska sudionici su dobili majice, vodu, izmjerili tlak, kratko vježbali kako bi se zagrijali za stazu dugu 9 kilometara od Labina do Ripende i natrag.
Bili li su stari i mladi, veliki i mali, pa i cijele obitelji. Došli su i labinski gradonačelnik Valter Glavičić, njegova zamjenica Federika Mohorović Čekada, ali i njihovi protukandidati Dalibor Blašković i Goran Vlačić. Ruta dužine oko 9 kilometara prema Vodotornju pa u smjeru Ripenda Verbanci i natrag bila je kružna i tehnički srednje zahtjevna, raznolikog terena i lijepe prirode koja se većinom sastoji od šumskih staza i makadama.
Staza je bila pogodna za sve koji nemaju problema s hodanjem ili zdravljem i mogu prehodati navedenu dužinu, kao i za djecu školske dobi kojoj nije problem držati korak s odraslima. Onima koji nisu mogli izdržati do kraja preporučeno je da se vrate istim putem. Sudionici pješačenja mogli su vidjeti vizure starog grada, osjetiti dašak mirisa procvalih ciklama te šume i proplanaka u najranije proljeće. Nakon tri sata pješačenja uz nekoliko kraćih pauza sudionici ovogodišnjeg labinskog izdanja manifestacije Hoditi i zdravi biti stigli su na cilj na Starim Katurama, u dvorištu Doma za starije Labin, gdje im je domska kuhinja ponudila maneštru i vodu za piće.
I predškolci hodali za zdravlje
Porečki predškolci iz vrtića Radost, Paperino i Crvenkapica otvorili su ovogodišnju javnozdravstvenu manifestaciju Hoditi i zdravi biti - La salute viene camminando. Uz prelijepo vrijeme i na sunčan dan Naftaplin je preplavio dječji smijeh i veselje. Djeca su se veselo okupila, vježbala i igrala igre, a potom se razigrana šarena povorka povorka zaputila prema Brulu. Uz more, prelijepom porečkom šetnicom je hodalo je hodalo više od 300 mališana uz 60 tak odraslih voditelja.
Mališani su pjevali i plesali, igrali se i proveli lijep dan u prirodi uz svoje odgajateljice te uz stručno vođenje porečkih kineziologa, stručnih suradnika Zdravog grada Vedrana Vrusa i Zorana Jendrašića. Sigurnu podlogu za odmor i sjedenje na travi mališanima je osigurao i namjestio porečki Crveni križ. Nakon veselog jutra i odmora uz more mališani i njihovi pratitelji vratili su se u svoje vrtiće na zasluženi ručak i spavanje. Ovom manifestacijom demonstrira koliko je djeci dobno razvojno za zdravlje i motoričku spretnost potrebno kretanje u prirodi. Istovremeno šalje se jedinstvena poruka roditeljima i svim važnim odraslima koliko je važno da u doba sjedilačkog načina života njeguju kod djece pokret i boravak na zraku.
Kroz manifestaciju Hoditi i zdravi biti, u organizaciji Zdravog grada Poreč, Grada Poreča-Parenzo te uz podršku suradničkih organizacija, Crvenog križa Poreč i Doma za starije i nemoćne Poreč, sveukupno je hodalo više od 2500 sudionika svih dobnih skupina.
Tako su proteklog vikenda porečki hodači i njihovi gosti preplavili su najljepšu šetnicu od Općinskog suda do Zelene lagune. I ove godine veselu skupinu od 570 hodača pratilo je sunčano vrijeme te prelijep pogled na more i otočiće koji okružuju Poreč ali iznad svega odlično raspoloženje.
U opuštenoj atmosferi i ove su godine hodale sve generacije od najmlađih sa svojim roditeljima ili nonićima, starija djeca, mladi, odrasli te stariji. Bilo je i majušnih "hodača" u kolicima, a i simpatičnih kućnih ljubimaca. Hodali su stariji iz Doma za strije i nemoćne Poreč kao i članovi Kluba umirovljenika Galija Poreč te članovi Društva invalida Poreč. S građanima je tradicionalno hodao gradonačelnik Poreča, Loris Peršurić s predstavnicima svog tima.
Također, treću godinu za redom porečku su trasu osvajali i redovni sudionici, iz Doma za odrasle Brkač koji vole Poreč i neizmjerno se vesele svakom posjetu Poreču. Ove godine su s brojnim građanima hodale i odbojkašice iz OK Poreč s trenerom Sinišom Džakula. Odbojkašice su čitavim putem uveseljavale kolonu žuto plavim balonima Zdravog grada, a na cilju su zaigrale odbojku na pijesku. Hodanju su se pridružile i predstavnice Istarskih domova zdravlja-Ispostave Poreč i to voditeljica ispostave, dr. Dijana Beaković s timom liječnica i glavnom sestrom IDZ-Ispostave Poreč promovirajući tako zdrave životne izbore i navike.
Hodači su na startu preuzimali svoje majice kako bi ih pridružili kolekciji raznobojnih majica iz prethodnih godina. Mnogobrojni građani su koristili priliku da izmjere krvni tlak kod medicinskih sestara volonterki Doma za starije i nemoćne, Dragice Šuran i Irene Deltin. Duž porečke šetnice uz samo more kao i u tjelovježbi uz more sve hodače su vodili stalni stručni voditelji Zdravog grada Poreč Zoran Jendrašić i Vedran Vrus. Uz njih su na najranjivije hodače, one starije i one iz Društva invalida Poreč pazili i fizioterapeuti porečkog Doma za starije Danijela Jurković i Bruno Garbac. Nakon pješačenja, druženje se nastavilo uz glazbu po izboru DJ-a Roberta Poropata. Porečki Hoditi i zdravi biti svake je godine veselo i opće prihvaćeno druženje u prirodi, a jedini komentari građana su da bi to trebalo organizirati nekoliko puta godišnje.
Manifestacija Hoditi i zdravi biti ove je godine održana u Puli, Labinu, Rovinju, Bujama, Novigradu, Pazinu, Vodnjanu, Poreču, Buzetu i Umagu.
Povezane vijesti
Podijeli: Facebook Twiter
