Mišljenje trenerice
Ova popularna i jednostavna metoda vježbanja može vas učiniti mlađima i mršavijima
Pilates, metoda vježbanja s niskim intenzitetom, postaje sve popularnija među muškarcima i ženama zbog brojnih zdravstvenih prednosti. Prema trenerima i stručnjacima za pilates, ova vrsta tjelovježbe može značajno poboljšati razinu kondicije i pomoći ljudima da izgledaju mlađe, prenosi Index.hr.
