kuhajte s glasom istre

Recept dana: Sladoled od kikirikija i banane

| Autor: Novi list
Ilustracija (Unsplash)

Ilustracija (Unsplash)


Zadovoljite želju za slatkim u samo nekoliko minuta uz ovaj zdravi i fit ljetni desert. Sladoled nema tko ne voli, a ako u njega dodate kikiriki i bananu, okosnice zdrave prehrane, jesti ćete ga bez grižnje savjesti.

Sastojci

  • 4 zrele banane, narezane na komade od 3 cm i zatim smrznute
  • 2 žlice bademovog mlijeka
  • 1 žlica maslaca od kikirikija
  • 1 žlica mljevenog cimeta
  • 1 žlica naribane tamne čokolade
  • 1 žlica badema u listićima

Priprema

Stavite smrznute banane i bademovo mlijeko u blender i miksajte dok ne postane glatko. Dodajte maslac od kikirikija i cimet, pa ponovno izmiksajte.

Kušajte i po želji dodajte još cimeta.

Prebacite smjesu u posudu prikladnu za zamrzavanje i zamrznite 1 sat.

Izvadite iz zamrzivača i poslužite s ribanom čokoladom i listićima badema.

Dobar tek!

Povezane vijesti


Podijeli: Facebook Twiter